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Musculation

Top 7 des meilleurs push-up

20.3.2019

Un de mes exercices favoris est certainement le push-up. Peu importe le sport que vous pratiquez ou peu importe votre objectif de transformation physique, le push-up fera certainement de vous un meilleur athlète. Il s’agit d’ailleurs d’un de mes exercices de prédilection lorsque j’évalue mes clients en entraînement. Cet exercice est tellement complet qu’il me […]

Auteurs professionnels

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Louis Colas ENTRAÎNEUR // MASSOTHÉRAPEUTE // SPÉCIALISTE EN PERFORMANCE ATHLÉTIQUE //

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