Perdre du ventre. Donne-toi de l’espace.

Perdre du ventre avec Katalysis

Une perte de poids efficace est une perte de poids adaptée à ses propres besoins. Chez Katalysis, l’approche est donc individualisée : nous analysons les différents paramètres propres à votre corps et à votre système et nous attaquons votre objectif avec un plan sur mesure.

L’individualité d’une personne implique notamment des facteurs biologiques, comme sa morphologie. Silhouette mince (ectomorphe) ou plus corpulente (endomorphe), gras abdominal, au niveau des hanches, ou réparti également : la forme corporelle d’un individu procure beaucoup d’informations sur le fonctionnement de son système. L’ectomorphe brûle beaucoup de calories rapidement et métabolise mieux les glucides que les lipides, à l’inverse de l’endomorphe. Leur alimentation et leur activité physique doivent donc être très différentes, si chacun d’eux veut se sentir bien et maintenir un poids santé!

Le fameux gras abdominal est majoritairement dû à une mauvaise utilisation du cortisol. Pour le résumer simplement, le cortisol est une hormone sécrétée par les glandes surrénales en réponse au stress. Elle transforme les gras en sucres afin de mobiliser un maximum d’énergie à envoyer aux parties du corps sollicitées. Un stress persistant amène ainsi la constante sécrétion du cortisol, et l’organisme doit renouveler ses réserves d’énergie. Résultat : il emmagasine les gras sous forme de tissus adipeux, autour de la taille, à portée des glandes surrénales. Un des plus grands stress pour le corps, c’est l’inflammation. Éliminer celle de l’appareil digestif régule donc l’activité du cortisol, de façon à perdre du ventre efficacement! À l’aide d’un plan nutritionnel adapté à votre système digestif et d’un programme d’entraînement personnalisé, la perte de poids se fait sainement, naturellement et surtout durablement!

Avec l’approche Katalysis, vous perdez votre ventre… mais vous ne perdez pas votre temps!

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