Perdre du poids sainement. Trouver le bon équilibre.

Perdre du poids sainement avec Katalysis

Notre vision est simple : pour perdre du poids de façon saine, il faut le faire en fonction de vous, de votre système, et viser votre bien-être. C’est pourquoi votre plan individuel est défini en fonction de vos facteurs biologiques, psychologiques et sociologiques.

Les aspects de votre individualité biologique qui intéressent votre perte de poids sont principalement votre ethnie, votre morphologie, votre situation inflammatoire et vos carences en vitamines et nutriments. Le système digestif d’un asiatique est différent de celui d’un canadien, puisqu’ils ne sont pas habitués à manger la même chose ; d’un morphotype à un autre (ectomorphe, endomorphe ou mésomorphe), le système ne métabolise pas les nutriments et ne dépense pas son énergie de la même façon ; des organes digestifs enflammés ne peuvent pas remplir leur fonction efficacement, de même qu’un corps mal nourri. Et pourquoi la psychologie et la sociologie? Parce que des raisons, des sentiments et des contextes problématiques influencent les comportements alimentaires d’une personne : si des bloqueurs émotionnels la ramènent constamment à ses anciennes habitudes alimentaires, ils doivent être adressés, pour une perte de poids durable. Notre façon de faire, c’est donc de relever toutes ces composantes afin de déterminer l’état de votre corps qui peut permettre son fonctionnement optimal : la seule chose qui reste à faire ensuite est de maintenir cet état, et votre corps conserve son poids santé naturellement.

Le kinésiologue et le spécialiste en biodisponibilité nutritionnelle élaborent vos plans d’entraînement et d’alimentation personnalisé suite à l’analyse de votre individualité. Vous êtes encadré et suivi, chaque semaine, dans votre progression.

Chez Katalysis, perdre du poids sainement, c’est simplement vous choisir. Parce que le meilleur plan pour vous, c’est le vôtre!

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